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降血脂看用什么方式，如果用药物降血脂，减肥效果不太好。如果甘油三酯高，靠运动来降甘油三酯，在少吃饭、多运动的情况下，甘油酸脂可以降低，同时也可以减肥。如果是只吃药，不运动，很难减肥。所以控制体重，还是要通过主要的两个途径，一个是少吃饭，特别是主食要少吃，要控制总的热量，包括零食都应该少吃。血脂高，要通过吃降脂药来治疗，也就是以降脂药治疗为主，运动也是需要。减肥其实主要是要运动，每天要提供比较大的运动量，才能够把体重减轻、因此不能够想着靠药来减肥，改善生活方式才是主要的减肥途径。