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并不存在每个月丰胸的最佳时间，女人乳房的大小主要和遗传密切相关，有非常大的个体差异。有些人胸部饱满，有些人相对乳房小，这是由基因所决定。女人在青春期成熟以后不仅具备了第二性征，具备了生殖能力，乳房大小也接近成人，通常不会有明显变化。女人在出生以后会经历三种情况下的乳房增大：1、2-3岁之前：出生以后2-3岁之前，乳房会出现暂时性发育，叫微小青春期；2、青春期：在青春期，由于下丘脑促进垂体分泌促性腺激素，促性腺激素使得卵巢分泌雌激素，然后对雌激素敏感的乳房开始发育增大。经过4年左右，女性青春期发育成熟，乳房的大小接近成人的大小；3、产后：在产后由于雌激素、孕激素以及泌乳素的作用，乳房也会增大，为产后哺乳做好充分准备。尽管在每个月女性有月经周期，而且在早卵泡期、排卵期以及黄体期，体内激素水平包括雌激素、孕激素等都在变化，但是乳房大小不会有明显变化。有些人误认为通过特殊的所谓锻炼，甚至吃某些食物或形态像乳房的食物如木瓜、火龙果等，能起到丰胸的作用，而其实乳房最关键的是正常健康和功能正常。