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脑供血不足本身不会对生命造成影响，要找到脑供血不足的原因，如果28岁脑供血不足是因为血管硬化引起的，只要让血管硬化减缓，改善脑部供血，对于寿命没影响，和正常人区别不大。但如果没有良好的生活习惯、饮食习惯，积极治疗基础疾病，寿命可能比正常人短很多。因为28岁就已经供血不足，到50-60岁可能供血不足更严重，寿命肯定比正常人短。改善脑供血不足需要做到以下几点：1、改善生活习惯：不要熬夜、疲劳，少看电视、电脑、手机，同时不要喝酒、抽烟，也可以减缓血管硬化，从而改善脑供血不足；2、健康饮食：平时吃一些有营养的食物，低脂、低碳、低盐，同时要给予高质量的蛋白质，包括瘦肉、鸡鸭肉，以及鸡蛋等，水果、蔬菜也要多吃；3、治疗基础疾病：如果患有高血压或糖尿病，要积极治疗，控制好血压、血糖，从基础上控制血管硬化加快；4、药物治疗：服用改善血循环的药物，包括活血药物。