发布时间:2023-12-26
曹雪霞副主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
如果是正常饮食,不是处在缺碘地区,吃碘盐,再配合自己偶尔吃一点海产品,应该就不是缺碘人群。因为正常情况下国家食盐中加碘以后,每天正常摄入加碘盐就不会缺碘,除非自己非要人为地吃无碘盐,而且不吃海产品,尤其是所有海产东西都不吃,可能会出现缺碘。但是对于大多数人只要是吃加碘盐,应该就不会出现碘缺乏。很难去评定到底缺不缺碘,因为血碘检查费用太高没法做,尿碘受饮食影响比较大。如果最近吃海鲜比较多,尿碘就会比较高,最近吃海鲜比较少就会低,一次尿碘也很难断定到底是不是缺碘。基本上对尿碘的测定都是源于流行病学,评估一个地区是缺碘还是高碘。个体一般不会做尿碘测定,也不会去评估,主要是自己饮食上正常,是吃加碘盐,应该不会存在缺碘的问题。
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