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孕妇晚上睡觉出汗怎么回事

发布时间:2023-06-28

于荣主任医师

首都医科大学宣武医院妇产科

视频内容

孕妇晚上睡觉出虚汗,正常是生理的现象,很多的孕妇在孕中后期,都有这种现象发生,终其原因,首先是因为孕妇的新陈代谢比一般的人要旺盛许多,在一般的情况下,体温稍微的高于正常的人,到了晚上睡觉的时候就容易出汗,特别是到怀孕中后期,这种情况会更加的明显。如果孕妈妈出汗比较多,一定要注意不能着凉,不要因为着凉造成感冒发热的现象。这种情况下,一定要注意穿着舒适宽松的衣服,注意保暖,如果觉得特别热,可以吹吹风,降低一下温度。但是最好不要直冲着空调或者风扇进行降温,这样容易引起感冒发热。也可以多洗澡,擦擦身子,以免干湿的衣服引起着凉的现象。同时孕妇出汗比较多,要注意多喝水,这样可以补充汗蒸发的水分,一般孕妇要求每天进食1500-2000ml水。

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