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卵巢早衰的饮食，没有特殊要求，只要满足健康、均衡，什么都可以吃。如同我们教育小孩，饮食上要健康、均衡，什么都吃，不要挑食、不要偏食。卵巢早衰是指卵巢功能的提早衰竭，提早进入了更年期的状态，截止到现在还没有任何一种药物、保健品、食品被证实，可以有效地改善，或者是逆转衰竭的卵巢功能。但是没有药物、食品、保健品可以改善，并不代表着没有办法进行干预治疗。因为卵巢功能提早衰竭，导致体内激素水平处于不正常的状态，如果不进行干预治疗，会影响个人的生活质量，影响将来的身体健康。所以在排除药物禁忌证的前提下，可以进行雌孕激素的补充治疗，既能够改善患者近期生活的状态，维持月经，同时也能够预防骨质疏松、心血管疾病等远期并发症。