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如果出现痰饮水湿证，一般可以采用苓桂术甘汤，即茯苓、桂枝、白术、甘草来起到温阳化饮、健脾利水的功效，可以治疗痰饮水湿所导致的咳嗽、喘息、气短、咯白稀痰或者有胃脘部胀满不舒服。除了用中草药来进行治疗以外，如果是痰饮水湿证，在平常的饮食生活起居上也要注意。首先不能吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，此类食物最容易损伤脾胃功能，脾气亏虚，运化功能就失职，导致水湿内停，日久生成痰浊，痰饮水湿内停，从而导致以上所说的症状，或者是加重症状。其次也不能暴饮暴食，然后还要注意不要过度饮酒，也会损伤脾胃功能，而且酒本身就会加重痰饮水湿。