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脚扭到了肿了怎么办

发布时间:2020-03-18

施学东副主任医师

北京大学第一医院骨科

视频内容

脚扭后经常会出现局部肿胀,肿胀是因为局部小血管破裂或者血管通透性增加,出现局部液体还有蛋白纤维组织渗出,以及炎症细胞渗出。要缓解这种局部肿胀就需要改善局部血循环,还要使局部血管过度扩张进行减轻,所以脚扭后局部肿胀有以下几种治疗措施: 1、早期要进行冷敷,让小血管收缩,收缩后减少其渗出。急性期一般是指24小时以内,有时更长。过了急性期需要促进局部水肿和炎症细胞吸收,这时就需要进行热敷,改善血液循环; 2、使用外用消炎药物,消炎药物可以早期使用,也可以晚期使用; 3、使用中药,即活血化瘀外用药,但是建议晚期应用,因为早期应用可能造成血管过度扩张,导致局部水肿加重。

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