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1级高血压患者可以通过结合生活干预使血压得到更好的控制，比如放松心态，饮食中要适当的低盐，适当的锻炼，充分休息，对血压的维护有一定的帮助，但帮助有限。建议高血压疾病的患者一定要以药物治疗为主。目前为止，除了药物以外，并无其他方法能把血压真正地控制住。所以1级高血压的患者应以生活干预为辅，药物治疗为主。 1级高血压通常指血压不超过150mmHg。但患者也应该充分重视、及时采取相应治疗，不可忽视。