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阿胶孕妇可以吃吗

发布时间:2021-08-13

中医科

视频内容

孕妇通常可以食用阿胶,建议在怀孕中晚期再开始食用阿胶。阿胶具有滋补作用,主要功效为补血。孕妇由于要孕育胎儿,需要比较多的营养,此时除摄入优质蛋白质、维生素、纤维素等,达到营养均衡的状态之外,也可以适当食用阿胶进行进补。但不能每天食用阿胶,1周可食用3-4次。还需要注意孕期感冒不宜服用阿胶,可能会延长感冒痊愈的进程。若身体已经出现明显上火症状,应暂时停止进食阿胶,因为阿胶可能会加重人体的湿热,导致上火症状进一步加重。

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