发布时间:2021-03-24
肖娟主任医师
北京协和医院儿科
巧克力是孩子喜欢的食物,好处与坏处可见如下:1、好处:味道比较香甜,能使人心情愉悦、缓解压力;富含有高热量,属于高糖、高脂的食物,可以起到补充能量、提神的作用;2、坏处:过多食用后血糖会明显升高,抑制食欲,使得对其他食物的食欲下降,从而影响到其他营养素的摄入;如果长期大量食用会影响口腔卫生,容易出现龋齿。
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