发布时间:2021-11-01
刘丽君主任医师
河北省儿童医院内分泌遗传代谢科
在家庭中,对于矮小的孩子,一般家长需注意以下几个方面:1、运动:引导孩子多运动,尤其是向上跳的运动,对孩子身高的增长有一定好处,如跳高、跳绳、扒单杠、篮球、羽毛球;2、饮食:家长还需注意饮食的合理性,保证均衡的营养搭配;3、睡眠:注意良好的睡眠,保证孩子睡眠时间充足,每天睡眠时间应尽量在10个小时以上;4、心情:保证心情愉快,尽量避免生气;5、其他方面:家长还应尽量保证孩子避免生病。上述注意事项对促进孩子身高增长有所帮助,家长应加以重视。对于矮小的孩子,应积极寻找病因,多种疾病均可导致孩子矮小,如生长激素缺乏症、Turner综合征、特发性矮小等一系列疾病。临床建议及时就医,由医生通过一系列检查做出明确诊断,分析矮小的具体病因。
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