发布时间:2020-06-09
王宇主任医师
北京大学第一医院骨科
走路脚底疼痛的原因包括足底筋膜炎和跟痛症。脚掌位置的疼痛就是足底筋膜炎,脚跟位置疼痛就是跟痛症,二者均由慢性劳损导致。因为人体全身的重量都落在脚部,脚底的软组织长时间受到挤压,就会出现损伤,损伤会激发炎症、缺血,炎症、缺血之后会又进一步加重损伤,呈恶性循环,导致炎症可能会长时间不愈。 当出现足底筋膜炎或跟痛症的时候,只能减少走路的距离、时间,然后热水泡脚,促进血液循环,换软底鞋,减少撞击的冲击力,使其逐渐恢复。总的愈合时间,快则1个月,慢则3个月以上。
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