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引起老年人小腿抽筋的常见原因，具体如下：1、缺钙：老年人因为激素的原因或因为胃肠道吸收的原因，以及老年人钙的摄入减少，会导致体内容易出现骨质疏松。而骨质疏松会引起体内钙水平降低，从而导致腿部肌肉异常兴奋，出现晚上睡觉时，或者平时出现腿部痉挛性疼痛，即老年腿抽筋；2、疲劳：白天运动时肌肉会产生快速收缩，而收缩产生的代谢性酸性物质在小腿内堆积，如果运动后没有来得及放松，也可能导致老年人腿抽筋，一般休息后便可缓解；3、低温：比如在游泳时突然接触凉水，便会导致腿抽筋，因为低温因素会导致腿部肌肉强烈收缩而产生痉挛；4、疾病因素：比如动脉狭窄或堵塞导致肌肉缺血，从而导致小腿抽筋。另外，癫痫、脑出血、脑中风以及腰椎间盘突出等因素，也可以导致老人的小腿出现抽筋的表现。