视频内容

困但是睡不着，有以下可能性：1、睡眠环境不佳：因为很多人对睡眠环境具有很高要求，如果睡眠环境太吵、光线太强烈、温度过冷或过热，以及封闭环境不通风、床上用品不舒适，均会影响入睡；2、疾病影响：多数疾病容易在夜间发作或夜间加重，比如慢性心功能不全、慢性阻塞性肺病、慢性消化不良、反流性食道炎，可以造成夜间加重而影响睡眠。另外很多疾病会有夜间的慢性疼痛，比如糖尿病、周围神经病、肿瘤、关节炎症等，会对人的睡眠有影响；3、胺类神经递质紊乱：这些神经递质发生数量减少，分布异常和对应受体紊乱，会导致患者失眠、易醒，不能维持正常睡眠，主要使用抗焦虑、抗抑郁和治疗精神分裂症的药物。