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腰间盘突出可以吹空调睡觉吗

发布时间:2023-04-06

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科

视频内容

腰间盘突出全称为腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症的患者在睡觉时可以使用空调,但不建议将自身腰部暴露在外面用空调去吹,此时空调不管是吹出来的冷风,还是热风,均会对患者腰背肌肉造成相应的刺激。空调要做的是将整个房间温度,调节在比较舒适的范围以内,不建议利用空调进行局部的肌肉接触,否则可能会起到适得其反的效果。患者在睡眠的时候,一个姿势维持的时间会比较长,如果长时间的空调对着吹,对肌肉也会造成相应的损害,第2天早晨起来的时候,患者可能会感觉到肌肉有种酸痛的感觉。综上所述,对于腰椎间盘突出症的患者,在睡觉的时候可以使用空调,但空调的出风口建议不要对着腰部,特别是不要对着后背肌肉直接去吹,因此建议在睡前将空调的出风口调好,并注意对自身腰椎的保护。

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