发布时间:2021-06-07
纪泉主任医师
北京医院骨科
产后关节疼痛一般可自行恢复,不必过度担心、过度治疗。如果产后出现骨盆前方即耻骨联合处疼痛,尤其在负重行走或体位变化时容易出现明显的疼痛,主要是分娩时由于产道扩张造成耻骨联合间有韧带和软骨损伤,这种损伤是自然现象。如果拍摄X光会发现疼痛比较明显的经产妇会有明显的耻骨联合分离,这种分离有时非常大在几厘米,其处理方法有以下几种:1、卧床休息:无需采取过多措施,适当卧床休息就能自行恢复;2、外固定:用软布袋将骨盆系紧,也有助于耻骨联合分离早期稳定,从而减轻疼痛;3、热敷和理疗:通过热效应能使联合处炎症逐渐消除,从而对疼痛能有所减低;4、其他:减少活动也非常重要,但可在床上进行免负重活动,既避免肌肉萎缩、下肢深静脉血栓形成,也有助于耻骨联合分离稳定。多数的产后关节疼痛一般可通过以上几种方法,使关节包括上肢关节、下肢关节及骨盆处疼痛逐渐减轻。
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