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宝宝身上如果出现过敏、痒，最主要的办法是保证宝宝皮肤的湿润状态，注意避免接触化学物品，必要时外用或者口服抗过敏药物，具体如下：1、皮肤保湿：如果宝宝皮肤比较干燥，过敏引起的瘙痒会更加明显，适当给宝宝涂抹润肤膏或维生素E乳，对宝宝的皮肤保湿有效果；2、避免接触化学物品：如果宝宝是皮肤过敏引起的瘙痒，要注意避免接触可能的化学物品，如手部尽量避免接触洗浴用品，这时尽量少用，可能对宝宝皮肤瘙痒有缓解作用；3、外用抗过敏药物：可以适当给宝宝涂抹抗过敏药物，如宝宝在皮肤瘙痒时可以用炉甘石洗剂，或使用糖皮质激素类药物，对宝宝的炎性状态会有缓解，皮肤瘙痒也会得到缓解；4、口服抗过敏药物：如果比较重症的宝宝，出现过敏瘙痒后，可以根据宝宝的情况适当使用抗过敏类药物，如抗组胺类药物，包括盐酸西替利嗪片或者氯雷他定片，可以根据宝宝年龄进行选择。抗组胺药物使用后，多数的宝宝皮肤瘙痒、过敏会得到有效控制。宝宝出现皮肤过敏、瘙痒以后，要根据程度选择不同的治疗方法。