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对于5个月的宝宝来说，需要补充多少钙剂因人而异，按照中国营养学会的推荐，5个月的宝宝每天钙的需要量大概是400mg。无论是母乳喂养还是配方奶喂养，一般只要每天达到800ml以上的奶量，奶里面所含的钙剂都可以达到400mg。也就是在正常吃奶的情况下，5个月的宝宝不需要额外再补充钙剂。由于每个宝宝存在着很大的个体差异性，肠道吸收的状况不同，如果一切正常是不需要额外再补充钙剂，但是如果宝宝出现夜间睡不踏实、总是哭闹、出汗比较多、枕秃、出牙延迟、前囟增大等缺钙的临床症状的时候，要注意适当的给宝宝补充维生素D和钙剂，以满足钙剂的需要。通常当宝宝缺钙的时候，可以给宝宝补充大概1/3的量，即大概补充150-200mg的元素钙。