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跟腱炎是一种劳损性疾病，根据病理基础，跟腱炎的治疗方式主要有以下几种：1、降低活动量：如果存在明显诱因，如大运动量的锻炼，主要见于年轻患者，包括运动员、士兵，或其他特殊职业。尤其在跑步的情况下，跟腱反复发力，可能会造成跟腱劳损，进而形成跟腱炎。此时应降低活动量。此外，部分老年患者随着年龄增长，组织发生老化，也可能出现跟腱炎，也应适当降低活动量；2、穿着舒适的鞋子：部分患者由于工作要求，可能鞋子后跟较硬，长时间摩擦、压迫，也可能会加重炎症；3、理疗：在休息的基础上，可以每晚使用热水泡脚或热毛巾敷，对缓解跟腱炎有一定帮助，但应注意冷、热适度，避免烫伤；4、口服消炎止疼类药物：如扶他林(双氯芬酸钠缓释片)、芬必得(布洛芬缓释胶囊)、西乐葆(塞来昔布胶囊)等，也能有效改善跟腱炎症状。如果经过上述治疗，疼痛症状无法有效缓解，建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进一步治疗。