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如果患者比较注意作息、不生气、不劳累，为进食辛辣、刺激性食物的情况下，乳腺增生较少转变乳腺癌。乳腺增生转癌有两个征兆，分别为乳腺增生引起乳房结节明显增大以及常年大小不变的乳腺增生结节，生长速度突然明显加快，出现明显增大的现象或者乳房结节明显变硬。部分患者随着年龄增加，逐渐由普通型乳腺增生，出现乳腺不典型增生，甚至进一步出现乳腺导管内癌、乳房浸润性癌。出现乳腺癌后，在乳房里，即左右乳房和乳房上下左右广泛存在小条索样硬结样、斑块样结节，如果结节生长突然变快或者发硬，硬度明显上升，需要注意可能是乳腺增生转化为乳腺癌的征兆。