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便秘会导致肛裂出血。由于便秘时粪便在直肠内长时间停留，粪便内水分被完全吸收，粪便越发干硬，一旦排出粪便，肛管由于过度扩张，会引起损伤、肛裂裂口加深，造成出血。 肛裂引起疼痛，病人因为怕疼而不敢大便，造成大便越来越硬，肛裂越来越加深，疼痛越加重，因此造成恶性循环。避免便秘是肛裂保守治疗基本原则，平常在治疗病人时，强调病人要在饮食习惯方面多吃高纤维膳食。病人还可以吃润肠水果、喝蜂蜜，保持大便通畅形成软便，避免发生肛裂。