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根据目前的临床研究显示，成年男性的正常血压范围＞90/60mmHg、＜140/90mmHg，如果血压在这个区间范围之内，通常属于正常的状态。血压需要精准的测量，反复确定，在测量血压之前要注意以下几个方面：1、注意休息：在测量血压前，要静息的休息15分钟以上，建议休息半个小时左右；2、避免刺激：在休息的时间段之内，避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，也要避免受到惊吓，同时也要避免进行剧烈运动，因为情绪的波动和运动，都有可能造成血压波动。此外在休息的时间段之内要避免喝茶、喝咖啡、抽烟，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁都有可能刺激交感神经，使血压出现波动而导致测量不准；3、反复测量：在测量血压时，建议连续测量三次取平均值，才能准确的反映当时血压的情况。如果出现血压过高或者血压过低，应该第一时间到心内科门诊就诊，明确相关的原因。如果患者每一次测量的血压都≥140/90mmHg，要第一时间到高血压的专病门诊进行就诊，必要时进行24小时的动态血压监测。