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睡眠呼吸暂停综合征多发群体如下： 1、男性多于女性； 2、老年人多于青年人群； 3、肥胖患者发病率明显增加； 4、有睡眠呼吸暂停家族史的人群，发病率高于普通人群； 5、长期吸烟、饮酒的人群； 6、口腔颌面结构存在解剖异常的患者，比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺样体增生肥大。 因此，建议在睡眠中多采取侧卧位睡眠，平常要控制体重，戒烟、限酒，以及慎用、少用镇静催眠药物。