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大姨妈也就是月经来潮，月经来潮时，外阴阴道总是很痒可能与以下几种因素有关：一、生活习惯：1、有的时候因为不勤换卫生巾，卫生巾总是湿的情况下，这个时候经血会刺激外阴部而引起瘙痒；2、有的人怕有经血流出，所以总是穿特别紧身的裤子，这种紧身的裤子会使下身透气不好，经血和汗液会刺激外阴部而发生瘙痒。二、炎症：包括外阴阴道的炎症、盆腔的炎症。来月经的时候除了有经血排出，还有一些分泌物会排出，这些分泌物如果有炎症，会刺激到外阴阴道而引起瘙痒。建议女性如果来月经就出现外阴阴道瘙痒，在非经期的时候应该到医院去做白带常规的检查，看有没有炎症。如果有炎症，就要进行针对性的治疗，在经过治疗以后，再来月经的时候，这种瘙痒就会减轻或者消失。