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智齿咬到腮肉，即智齿经常咬颊黏膜，常见于上颌智齿容易咬到颊黏膜，常见有以下几种方法：1、保留牙齿：患者有特殊情况，如有拔牙禁忌症，且牙齿有保留价值，可以选择保留，如七号牙损坏，可以通过矫正，把智齿矫正到七号牙位置，矫正到正常的牙列位置，可能不再出现咬颊黏膜；2、拔除牙齿：调整全身状况，去除拔牙禁忌，择期拔掉智齿，是解决咬颊黏膜的比较简单，而又直接的办法。患者如果有特殊需要，则通过矫正或者调和，使智齿咬颊黏膜的症状得到一定程度的改善。