发布时间:2023-10-08
李凤梅副主任医师
郑州大学附属郑州中心医院妇产科
更年期综合征的燥热其实是很不舒服的。处理的方案通常有两种,一种是绝经激素补充治疗,另一种是中医中药治疗。当然,增加锻炼和控制饮食也可以帮助缓解燥热。饮食方面可以适当增加蛋白质,如鱼类和蛋清,一周吃两次。同时还要保持均衡饮食,多吃瓜果蔬菜。另外,抗阻力运动也可以增加女性的心情愉悦度和血管弹性。这些办法相对都可以缓解更年期的燥热。但是在这些众多的治疗方法中进行选择时,需要根据个人情况决定。绝经激素补充治疗是最有效的方法,但对于乳腺癌等一些特殊疾病患者,其属于MHT治疗的禁忌证,此时就可以考虑中医中药治疗。
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