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更年期是指雌激素水平迅速下降导致的一系列症状。更年期持续症状最少是2年，最长时间有20年，在绝经前10年、后10年都会有症状。所以有时会看到60-70岁的人有更年期潮热、出汗、烦躁、睡眠状况不好等症状，更年期症状持续时间长短不一。如果有更年期症状，建议用中药调理，有的人愿意用雌激素，年轻人可以用，补雌激素以后，症状马上消失。年龄大的人不主张用雌激素替代治疗，因为年龄大了，激素水平下降是自然规律。如果硬是靠口服吃多余雌激素，会发生一些问题，如增加乳腺癌、子宫内膜癌风险，又怕得癌症，又想减轻更年期症状，建议去吃点中药能明显缓解更年期症状，缩短更年期难受时间。