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腰椎从解剖结构上来看，都有横突，横突是附件位于腰椎两侧，向两侧，也就是左侧和右侧生长。第三腰椎从解剖结构上来看，它的横突特别长。横突上有很多肌肉、韧带附着点，如果这些肌肉、韧带附着点产生了一些炎症，或者有一些外力作用产生了疼痛，这就是腰椎第三横突综合征主要的临床表现。第三腰椎横突综合征通常跟腰椎横突长得过长有一定关系，也跟局部肌肉、韧带附着点的解剖、局部外力作用有一定关系。通常来讲，第三腰椎横突综合征要采用保守治疗，也就是卧床休息，很少会采用手术治疗。保守治疗除了卧床休息以外，局部康复锻炼也非常重要，比如平板支撑、小燕飞、臀桥等，都能锻炼腰背肌肉。缓解局部疼痛的办法，包括热敷、理疗、按摩等，热敷对于肌肉酸痛有比较好的效果，如果是物理办法不行，还有一些外用的药膏，比如消痛贴膏，有一定的止痛效果。还有一些口服药物，比如布洛芬这样的非甾体抗炎药也可以达到止痛目的。