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验孕棒测怀孕，应该是在月经过了5天没来再去检测，才有可能检测出怀孕。但这个5天也不是一个绝对的数值，比如月经非常规律，28-30天来1次，而月经超过5天没来，通过查尿、查验孕棒有可能查到怀孕。但如果月经非常不规律，40-50天来1次，在月经过了5天也不见得能够查到尿是阳性，会存在假阴性。假阴性的意思就是本身是怀孕了，但是怀孕的时间很短，通过查验孕棒还查不到，查出来是阴性。这部分人可以1周后再去复测，复测仍然是阴性，就一定不是怀孕。如果复测之后呈现阳性，就说明是怀孕了，只是第一次测的时间过早，还能够测出来。所以，对于月经非常规律的人，月经过5天不来，应该可以自己买验孕棒试一下是否怀孕。如果需要精确知道到底怀没怀孕，或者要更早知道是否怀孕，可以选择去医院。通过抽血的方式查血HCG测怀孕最为准确，比尿的检查要准确，也不容易出现假阴性或假阳性的情况，是非常精确的办法。