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治疗睡觉磨牙主要有以下几种方法：1、对因治疗：与患者好好沟通，让患者压力不要太大，睡觉时可以吃点助睡眠的药。嘴巴里面有龋齿、冠周炎可以及时治疗，比如充填龋齿、拔除阻生智齿。咬合不好的可以尝试矫正，矫正对于一些严重的夜磨牙风险挺大的。小孩子可以尝试驱蛔虫治疗；2、对症治疗：夜磨牙主要会把牙磨坏，造成关节紊乱病。可以带个颌垫，透明的塑料垫戴在牙上，睡觉时戴着只会磨到垫，而磨不到牙齿，把牙齿保护起来。由于垫的隔开，颌关节的张力和压力会减小，对颞下颌关节也有一定的保护作用。