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坐一会站起来腿僵硬怎么回事

发布时间:2023-05-19

陈增淦主任医师

复旦大学附属中山医院骨科

视频内容

坐一会站起来腿僵硬,通常见于腰椎间盘突出的患者。因为椎间盘突出,坐一会以后,腰椎的椎间盘因为身体的重量压上去,椎间盘就往后突出,突出以后压迫硬膜囊、神经根等,产生下肢不舒服的症状。这时突然站起来以后,椎间盘突出还是在压迫。因为腿活动的控制中枢位于腰部,所以腰部中枢受影响以后,会产生僵硬的症状。所以要慢慢进行活动,缓解椎间盘突出的情况,这时腿就会灵活一点。所以坐一会以后站起来,腿僵硬通常是要椎间盘突出引起,这时不要突然站起来,动作要慢一点,一点点站起来,然后适当进行腰部的活动,以改善腿僵硬的结局。

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