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下巴肉多通常指有双下巴，减掉下巴肉多通常有以下几种方法：1、脂肪抽吸：较为简单的常用方法，可抽出多余下巴脂肪，通过皮下组织黏连和瘢痕收缩使下巴紧缩，改善下巴轮廓；2、溶质方案：在临床应用较多；3、拉皮手术：适用于颈部组织松弛患者，通过脸部下的拉皮手术切口，达到提拉脸下部轮廓的效果，同时可以解决颈部活肌纹问题。