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可以配戴墨镜来解决眼睛怕光的问题，在室内不建议戴眼镜，在室内的光要逐渐去适应，让眼睛再恢复到一个能够接受明亮光的状态，怕光的症状也会越来越少。怕光是眼睛的一个自我保护的过程，比如前面有一个很亮的灯可能就会很怕光，就会无意识地用力眨眼，来减少光线进入眼内。白内障患者刚做完白内障手术的时候，也会表现出明显怕光，就是因为白内障形成的过程之中，进入眼内的光线越来越少。尤其是视力已经很差的患者，光线长时间都不能达到眼内，一旦完成了白内障手术，光线很容易地进入眼内，没有东西阻挡，在这个时候，也会有明显的怕光现象。如果有角膜炎，也会表现出非常明显的怕光症状。所以，如果出现了怕光，又不是因为白内障术后刚出现的这种症状，在这种情况下，还是建议到眼科就诊，寻找怕光的原因。