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经常哭对眼睛有什么影响吗

发布时间:2021-04-14

闵晓珊主任医师

中南大学湘雅医院眼科

视频内容

经常哭对眼睛没有很大的影响,但是为什么有人会哭瞎双眼,其实哭泣是眼睛的自我保护方式,有大量的泪液分泌,可以冲刷掉眼部的各种脏东西。有的时候眼睛进了脏东西,出现流泪,这就是自我保护。另外,哭泣通过神经分泌的影响,让眼睛闭起,防止其他外部伤害。但是人们哭泣时喜欢去揉眼睛或者擦眼睛,同时长期哭泣让眼皮、眼睑、角膜处在水肿的状态,对眼睛不好。如果人的情绪不能控制,长期处在哭泣状态,影响更大的来源是负面情绪。 所以即便是在哭的时候,也不要过度揉擦眼睛,不要沉浸在哭泣中不能自拔,尽早走出负面情绪,才是对眼睛的保护。经常哭是不好的生活状态,要尽量开心生活、远离哭泣。

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