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橘子皮泡水喝有什么好处

发布时间:2023-05-05

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

橘子皮泡水的好处如下:1、生津止渴:对于口中津液减少、口渴、口干、咽喉不适,如果适当拿橘子皮泡水喝,能够生发口中的津液,缓解口渴、口干和咽喉不适症状;2、增进食欲:橘子皮泡水含有一定量的有机酸,能够刺激味蕾的敏感性,因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人,如果适当地喝橘子皮水,有提高味蕾的敏感性、增进食欲的好处;3、促进消化:橘子皮泡水能够刺激消化道中消化液的分泌,因此对于胃肠功能下降、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人,适当地喝橘子皮泡水,能够促进消化液分泌,提高消化功能;4、疏肝理气:对于经常闷闷不乐、两肋胀痛的人,适当地喝橘子皮水,通过疏解肝经,有提振情绪、缓解两肋胀痛的好处。

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