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感冒时尽量避免喝可乐和雪碧，两者均含有大量碳酸。感冒时有病毒感染，病毒从咽腔、鼻腔侵入身体，在咽腔、鼻腔感染以及繁殖，引起发热、头疼、咳嗽、鼻塞、流涕，以及味觉、嗅觉丧失，上述症状均降低抵抗力，且在发热时引起恶心。如果感冒病毒，通过消化道进入，整个消化道会不适，称为胃肠型感冒，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻。感冒时可以进食容易消化、吸收食物，进食新鲜水果，多喝白开水，以及泡菊花茶、金银花茶，均有清热泻火作用。根据医生医嘱，服用清热泻火药，以及对症治疗的药物。但要避免喝可乐和雪碧，可乐和雪碧含有大量糖分，而且还有兴奋物质，再加上含有大量碳酸气泡，进入胃后在短时间内产生大量气体，有胃胀感。如果同时服用药物，容易形成恶心、呕吐不良反应，甚至引起胃胀、消化不良，不利于感冒康复。但如果少量喝可乐和雪碧，对整体胃肠道和身体没有毒性，没有较大影响。