发布时间:2023-08-25
李书剑主任医师
河南省人民医院神经内科
做俯卧撑时,感觉胳膊即手臂酸痛、无力,并非正常现象,通常可能存在以下几种可能性:1、过度锻炼:过度运动激发肌肉水肿、韧带损伤。做俯卧撑时,人体重量集中在双侧上臂、前臂,若没有经过系统训练,盲目用俯卧撑进行健身、减肥、减脂,可能会伤及韧带以及肌肉,导致酸痛。有时睡觉酸痛会更加明显,过两天有时才会恢复;2、器质性疾病:做俯卧撑时,可能更加诱发肌肉疼痛和无力。如周期性麻痹患者,在过度疲劳时,可能会诱发肌肉无力和疼痛。炎症性疾病和某些结缔组织病患者,在过度疲劳情况下,会导致肌肉疼痛、无力加重。所以当过度运动后出现酸痛和无力,要警惕有无器质性疾病。若无器质性疾病,多考虑为过度锻炼和不当运动,导致运动性损伤,通常影响较小。
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