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肾结石吃什么水果排石

发布时间:2023-10-24

莫旭威主治医师

北京中医药大学东直门医院男科

视频内容

肾结石是泌尿科非常常见的疾病,而且现在肾结石发病率越来越高。经常有很多人去体检的时候就会发现肾里面有小的结石,或者是肾里面形成了结晶,远期可能会形成结石。对于这些比较小的结石,其实在临床上也不推荐患者去积极吃药治疗或者是手术,这其实没有多大的意义。可以通过生活方式,包括饮食来调整。肾结石患者吃水果其实是有非常好的促进结石排泄、预防结石进一步形成增大的功效。所以一般有利尿功效的水果都可以多吃,比方西瓜、哈密瓜、苹果,包括椰汁这些都有非常好的利尿通淋排石的功效。另外一方面,对于肾结石患者建议在饮食上有以下几点注意事项:1、注意减少草酸的摄入:如甘蓝、杏仁、菠菜和爱喝的红茶,这些里面草酸比较多,建议大家减少摄入,尤其是菠菜;2、减少嘌呤食物的摄入:需要低嘌呤饮食。像菌类的,比如蘑菇这类食物嘌呤比较多。还有经常喝的肉汤,经常涮火锅,这些食物的嘌呤其实比较多;3、多喝水、不憋尿:最主要的是要养成多喝水、不憋尿的好习惯。

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