发布时间:2021-09-30
王薇主任医师
北京医院消化内科
急性胃肠炎一般是清淡饮食,在最急性期,建议胃肠道休息,即若不饿,并不鼓励一定进食。可以适量饮水,淡盐水或鲜榨果汁,在其中加盐,既能消毒,又能补充丢失电解质,提升一定体力。若开始恢复饮食和服用药物原因,需摄入食物,可以食用粥、面片、蛋羹。避免粗糙菜叶、菜梗,也不要放油,以及避免出现过多蛋花等容易刺激胃肠道的食物。若恢复食欲,只代表胃肠道功能在恢复,但不能放开饮食,一般需要注意3-5天饮食,之后才能恢复正常饮食。无论是胃炎,还是急性肠炎,急性胃肠炎饮食注意事项基本一致。若进食后腹泻或出现胃疼、烧心、恶心、呕吐,此时尽量减少食物摄入,可以到医院通过补充液体,或口服补液盐,改善血容量。
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