发布时间:2021-09-01
李莹副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院产科
孕期随着子宫逐渐增大,使腹腔的压力增加,膈肌上升挤压胃部,造成胃的空间相对较小,可能容易出现进食后腹胀的感觉,主要的处理方法如下:1、活动:可以先坐着休息,不要躺着,随后逐渐活动。开始的动作相对比较缓慢,如果可以接受再逐渐增加运动量和力度,使得肠蠕动加快,帮助肠道迅速把食物排出;2、穴位按摩:可以按摩在足三里等穴位摩,帮助胃尽快排空;3、用药:可以适当用开塞露,帮助排气、排便,减少腹胀的感觉;4、就医:如果感觉胃胀痛或者出现其他的不适感觉,应该及时至医院就诊,让医生给予帮助。孕妇平时要预防吃撑的现象,饮食应该少量多餐,可以控制总量,控制每次进食量,间隔2-3小时进食。
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