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如果看书姿势不对，或长时间、不间断地看书，视力会出现下降，近视也可能发生。近视的发生除和遗传因素有关外，后天的环境因素也非常重要，看书的距离、姿势，在行走的汽车、地铁上或走路时看书，都可能是导致近视的不良习惯。看书要养成良好的阅读习惯，小学生在近距离阅读时，连续阅读30-40min就应该及时休息，至少要休息10min。在这段时间内，孩子们可以进行户外运动或视远，让眼睛得到彻底放松，然后再继续阅读，否则即便是看书，也会引起视力下降，导致近视发生。