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舌头里长了疙瘩，建议患者不要擅自处理，可能是舌乳头增大、舌乳头增生等生理性反应，建议患者尽早到正规医院的口腔科，或者是口腔医院的口腔颌面外科找专业口腔颌面外科医生，进行仔细的检查，判断病理性还是生理性。1、生理性：如果是舌乳头增生，可暂时观察，保持口腔清洁、卫生为主，不要做特殊处理，并且尽早减除刺激性因素，可能让舌头里黏膜增生的可能性减少；2、病理性：如果是舌头里乳头状瘤生长、舌体囊肿或肿瘤，建议患者尽早入院，完善术前检查以后，给予手术切除。根据疙瘩的病理结果，决定进一步的治疗方案。