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肩关节骨头缝出现疼痛，常见于以下几种原因：1、慢性劳损：疼痛通常为酸痛、胀痛，抬肩也会出现明显无力，多见于家务劳动者，另外老年患者也可以发生肩关节劳损。全身六大关节都与肩关节类似，可以出现劳损症状，一般经过休息，局部热敷、理疗，症状可以获得缓解；2、关节外伤：肩关节稳定性相对较差，在运动的过程中容易发生骨折、脱位或者肩关节囊损伤，可能表现为肩关节剧烈疼痛，肩关节活动受限，前屈、外展和内外旋均会收到明显限制，通过X光片检查可以明确诊断；3、慢性炎症：在其它关节也可以发生，例如类风湿性关节炎、风湿性关节炎以及骨性关节炎，均可导致全身关节出现慢性疼痛，还可能发生晨起时关节僵硬，一般会在15-30分钟之内得到缓解。如果是类风湿性关节，则需要1小时以上才会使关节活动范围得到恢复。