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男性更年期持续时间一般在1-2年左右，症状比较严重时，一定要进行对症治疗；若症状不是太严重，在患者接受范围内时可通过食物以补充体内激素水平。比如可多吃肝脏内脏类食物或者坚果类食品如杏仁、核桃仁，这些能补充男性雄激素水平。归根结底，男性更年期症状持续时间至少在一年左右时间，期间根据患者症状轻重程度来判断是否需要就医。 男性和女性一样有更年期，引起男性更年期因素也因男性激素水平差异，男性一般在50岁以上或者60岁左右时，雄激素水平逐渐分泌降低，当激素水平失调会引起一系列症状，比如五心烦热、腰膝酸软、失眠、多梦。男性更年期发生相应症状时要积极用药物治疗，包括补充雄激素治疗或者对症治疗，比如应用中药或者汤药进行治疗。