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脚板麻木即脚底麻木，脚底麻木可见于一些常见疾病：1、踝管综合征：内踝后方胫后神经受到卡压，称为踝管综合征，比较常见，在内踝后方叩击常会出现脚趾麻木加重，通过肌电图检查可以发现胫神经在踝关节后方的传导速度明显减慢。初期可以营养神经治疗，如果没有效果，可以做踝管的松解。对胫神经进行彻底松解后，脚的麻木症状会逐渐消失；2、坐骨神经受压：坐骨神经在梨状肌出口位置受到压迫，坐骨神经卡压也会引起脚底麻木，因为坐骨神经包含腓总神经和胫神经，如果卡压时对胫神经的压迫比较明显，就会引起脚底麻木。往往还会出现脚趾屈趾力量的减弱，脚踝往下勾的力量减弱，可以通过肌电图检查确诊。初期也可以进行休息和营养神经治疗，如果没有效果，还可以做梨状肌的松解，解放坐骨神经，缓解症状；3、椎间盘突出：尤其是年轻人的脚底麻木，往往是由于腰骶1节段的腰间盘突出压迫骶1神经根所致，有典型的下肢放射性疼痛，脚底会有麻木感，严重的时候大拇趾勾脚力量会有减弱，通过核磁共振检查可以确诊。