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睡眠药哪种比较好

发布时间: 2023-04-28

王俊岭副主任医师

中南大学湘雅医院神经内科

视频内容

睡眠药物目前用的较多的是第二代和第三代,也就是苯二氮䓬类的和非苯二氮䓬类的,这几种药物有各自的优点和缺点。1、非苯二氮䓬类:目前用得较多的是非苯二氮䓬类的药物,如思诺思(唑吡坦)、佐匹克隆或者右佐匹克隆,这些药物的成瘾性相对比第二代也就是苯二氮䓬类的药物要小,第二天出现困倦、无力、乏力等后遗效果作用相对会较少。这些药物可以快速地使人进入睡眠中,也就是缩短入睡时间,减少晚上睡眠时的觉醒次数,改善睡眠质量,因此目前临床上用得较多。但是价格相对较昂贵一点;2、苯二氮䓬类:如阿普唑仑、艾司唑仑等,这些药物因为有明显的后遗作用,所以现在临床上用得相对较少,但因为价格较便宜,有部分仍在临床上应用;3、褪黑素:褪黑素是松果体分泌的一种激素,可以明显改善睡眠周期,减少从入睡到睡眠的时间,也会提高睡眠质量。但是褪黑素目前主要作为一种保健品应用,作为药物,在临床应用还没有普及。因此目前就改善睡眠,非苯二氮䓬类的,也就是第三代安眠药物,相对应用较多一些。

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