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如果是正常饮食，其实对怀孕没有太大的影响，而且并不因为吃的多好，或者吃的多差会有影响。要想怀孕，首先就是要均衡膳食，特别胖或者特别瘦都有影响。过分减肥的人，有的人甚至会把月经都减得不正常，干脆就是一个闭经状态。有些人练肌肉练得过分，没有脂肪组织的情况，可能就会有闭经的问题。闭经确实会影响排卵，可能会对怀孕有不利的影响。如果因为肥胖影响每月的正常月经，也会影响排卵。有时会因为肥胖造成多囊卵巢，从而引起不排卵，也会影响怀孕。所以，备孕女性在饮食方面要注意均衡膳食，调整正常的体重，可能会对生育有好处。