发布时间:2023-08-25
刘薇主任医师
首都医科大学附属北京中医医院呼吸科
感冒时需要补充能量和水分,所以可以食用芒果,常见原因如下:1、芒果是热带水果,在热带地区的人如果发生外感,一般是热伤风或者风热外感,对身体的消耗较大,此时补充糖分,对提高机体的抗邪能力比较重要。北方人在外感时可适当食用芒果,尽管芒果含水量少,但是比坚果、烤薯片、锅巴含水量大,所以能帮人体补充水分;2、水果含有丰富的维生素,维生素在人呼吸道感染时,对补充营养和修复细胞有重要意义,所以芒果对炎症修复有好处;3、芒果含有糖分,可以帮助人体补充能量,食用芒果的缺陷是水分比较少,所以食用完芒果后多饮水即可;4、芒果的口感较好,酸甜适口,在外感时容易食欲不好,因此可以食用芒果。
3.62万播放2019-10-24
2.03万播放2020-06-03
1.57万播放2021-02-23
7.83万播放2021-01-26
3.26万播放2023-03-30
3.62万播放2023-06-02
9.66万播放2021-08-20
7.18万播放2021-05-06
8.5万播放2018-06-11
4.11万播放2018-11-14