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腰肌劳损的压痛位置根据不同病人会有不同特点，往往大部分都在棘突正中央或旁开1cm。因为腰椎肌肉附着点比较丰富，附着点多。腰肌损伤时，往往都是在肌肉和骨的附着的地方，炎症反应比较急、比较剧烈。所以在给病人查体时，往往是病人俯卧位按压痛点。因为压痛点如果比较典型，可以确定腰肌劳损。如果不太典型，要跟别的其它疾病做鉴别，如腰椎间盘突出或腰椎局部的其它疾患，甚至有妇科疾病，也会体现为腰困、腰部不舒服。所以腰肌劳损的压痛点，在鉴别诊断的时可能更加重要。腰部如果有压痛或者不适，一定要与别的疾病做鉴别，以免治疗的方向错误。